Happy Feet – Glücklich von der Sohle bis zur Seele
Unsere Füße geben uns Halt und sind unsere Verbindung zum Ursprung: zur Erde. Wie
selbstverständlich tragen sie uns durch alle Höhen und Tiefen unseres Lebens
und verraten uns viel über unsere Persönlichkeit. Und doch schenken wir ihnen
oft viel zu wenig Anerkennung. Zeit, das zu ändern.
The Power of Sole
Sich den Füßen zuwenden, bedeutet Wurzelpflege. Sie sind unser Fundament und auf magische Weise mit unserer Seele verbunden. Nicht umsonst werden im Englischen “sole” (Sohle) und “soul” (Seele) gleich ausgesprochen. Die Art, wie wir auf unseren Füßen stehen, zeigt, ob wir im Gleichgewicht mit uns sind. Auch unsere Vergangenheit, Gegenwart und das Potenzial der Zukunft
spiegeln sich in unseren Füßen wider. Darum ist es so wichtig, ihnen immer mit Neugier und Akzeptanz zu begegnen. Beschäftige dich doch einmal näher mit deinen Füßen – auch, wenn es dir zunächst ungewöhnlich erscheint. Du wirst überrascht sein, wieviel sie über dich verraten:
Was denkst du über deine Füße?
Wie fühlt es sich für dich an, barfuß zu sein?
Wie stehst du auf rechts und links?
Sehen beide Füße gleich aus, oder gibt es Unterschiede?
Fühlen sich deine Füße unterschiedlich an?
Zwei Seiten deiner Persönlichkeit stecken in deinen Füßen
Der linke und der rechte Fuß spiegeln die sensorischen Erfahrungen jedes Menschen mit der Yin- und der Yang-Energie wider. Die Yin-Energie (linker Fuß) reflektiert unsere weibliche und mütterliche Seite, die Yang-Energie die männliche, väterliche.
Rechter Fuß:
Sprache
Analytik
Kraft
Entscheidungsdrang
zielgerichtetes Handeln
Gegenwart
Linker Fuß:
Intuition
neue Möglichkeiten
Schattenanteile
Zukunft
Vergangenheit
Was die Füße über deinen Charakter verraten
Zeig her deine Füße – sie können dir eine ganze Menge über dich verraten und damit auch einen Einblick in deine Seele geben. Was beschäftigt dich? Was macht dich glücklich? Eine Analyse deiner Füße von der Sohle bis zur Zehe schenkt dir aufregende, neue Erkenntnisse.
Wenn dein linker Fuß höher, länger oder breiter ist als der rechte:
Du bist emotional, kreativ und verträumt.
Du wirkst manchmal etwas verplant.
Du sehnst dich nach Geborgenheit, Ankommen und Klarheit.
Wenn dein rechter Fuß höher, länger oder breiter ist als der linke:
Du bist rational und kannst alles sehr gut analysieren.
Du betrachtest die Dinge sachlich, manchmal etwas zu verkopft.
Du sehnst dich nach klaren Zielen. Dir würde es guttun, deine Gefühle mehr zu zeigen.
Harfenförmiger Fußbogen
Deine Zehen sind vom großen bis zum kleinen Zeh in einem harmonischen, harfenförmigen Bogen. Der große Zeh ist der Größte deines Fußes, alle anderen Zehen folgen in abnehmender Größe.
Du begegnest dem Leben zuversichtlich, ausgeglichen und souverän.
Du hast einen ausgeprägten Sinn für Harmonie und alles Schöne.
Du neigst dazu, deine Vorstellung von Harmonie als die einzig richtige anzuerkennen.
Kleinerer Großzeh
Der große Zeh deiner Füße ist kleiner als die folgenden Zehen.
Du nimmst dich oft zurück und lässt anderen den Vortritt.
Du hast brillante Ideen, neigst aber dazu, dein Licht in den Schatten zu stellen.
Du brauchst Balance in deinem Leben und flache Hierarchien.
Größere Großzeh
Der große Zeh deiner Füße überragt die anderen Zehen deutlich.
Du hast immer dein eigenes Ziel klar vor Augen.
Karriere und Erfolg sind die wichtig – du willst Großes bewirken.
Du neigst dazu, nicht immer Rücksicht auf andere zu nehmen.
Verbinde dich mit deiner Seele
Deiner Seele tut es gut, wenn du dich immer mal wieder ausgiebig deinen Füßen widmest. Nimm dir regelmäßig Me-Time für sie und bringe dich selbst dadurch ins Gleichgewicht.
Barfuß sein
Am besten spürst du den Boden unter deinen Füßen, wenn du öfter mal die Schuhe weglässt. Wie fühlt sich das Gras unter deinen Füßen an? Wie ist es, über Sand oder einen Waldboden zu laufen? Die Verbindung zu Mutter Erde regt nicht nur deine Fußmuskulatur an. Das Barfußlaufen macht achtsam und stärkt dich in deiner Konzentration auf dich selbst und deine Bedürfnisse.
Pediküre
Sich gut um seine Füße zu kümmern, bedeutet auch Selbstliebe und Selbstfürsorge. Nimm ein Fußbad mit wohltuenden, ätherischen Ölen. Kühle deine Füße nach einem heißen Tag. Creme sie regelmäßig ein, um sie geschmeidig zu halten. Trage deinen Lieblingsnagellack auf und freu dich über die knalligen Farben, wenn du auf deine Füße schaust.
Verbinde dich mit deinem Körper
Fußreflexzonenmassage
In deinen Füßen stecken zahlreiche Nervenenden und Meridiane. Sie alle stehen für bestimmte Bereiche deines Körpers. Eine Fußreflexzonenmassage kann sich demnach harmonisch und positiv auf den gesamten Körper auswirken.
Richtiges Schuhwerk
Wenn du nicht regelmäßig barfuß läufst, dann achte auf das richtige Schuhwerk. Welche Schuhe fühlen sich gut an deinen Füßen an? Welche drücken, schmerzen und schnüren deinen Fuß ein? High Heels und andere unbequeme Schuhe können sich dauerhaft schädlich auf deine Haltung und deinen Körper auswirken. Tu also dir und deinem Körper etwas Gutes und lass nur ausgewählte Schuhe an deine Füße.
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