5 Schritte zum Glück
Dein eigenes Business aufbauen, einmal den New-York-City-Marathon mitlaufen, endlich wieder in deine Lieblingshose passen. Bestimmt gibt es einiges, was du dir schon immer gewünscht, dich aber nie getraut hast. Oder hast du einen geheimen Wunsch, den du gerne in die Tat umsetzen würdest –du weißt aber nicht, wie du das anstellen sollst? Wir verraten dir, wie du endlich ans Ziel deiner Träume kommst – mit unseren 5 Tipps für mehr Zielstrebigkeit.
Richtig Ziele setzen: Wie finde ich meine Bestimmung?
Bevor du deine Lebensziele erreichen und in einer Gratisberatung Revue passieren lassen kannst, musst du erst einmal wissen, wie besagte Ziele aussehen sollen. Zuerst musst du dir also deine persönlichen Ziele setzen. Folgende Fragen können dir Orientierung beim Erkennen deiner Lebensthemen geben und dir bei deiner konkreten Zielsetzung helfen:
Bestimmung: Was macht dich froh? Bei welchen Tätigkeiten fühlst du dich glücklich? Wozu hättest du eigentlich immer Lust?
Inspiration: Welche Vorbilder hast du – und warum? Was findest du gut an diesen Menschen? Was könntest du dir von ihnen abschneiden?
Talente: Was kannst du richtig gut? Was hebt dich von anderen ab?
Wünsche und Ziele: Womit bist du unzufrieden in deinem Leben – und wieso? Welche Träume hattest du als Kind und Jugendlicher? Was ist daraus geworden?
Art: Welche Ziele im Leben möchtest du erreichen? Welche Bereiche decken deine Ziele ab? Beispielsweise Karriere, Finanzen, Liebe, Selbstverwirklichung.
Anzahl: Wie viele Lebensziele möchtest du anpacken? Schon mit wenigen gehaltvollen inneren Lebenszielen kannst du deine persönliche Erfüllung erreichen.
Motivation: Aus welchem Grund möchtest du ausgerechnet diese Ziele im Leben erreichen? Das Hinterfragen deiner Motivation kann dich deiner wahren Bestimmung näherbringen.
Zeitraum: Bis wann möchtest du deine Ziele erreicht haben? Indem du dir selbst Deadlines setzt, bleibst du am Ball und verlierst dein Ziel nicht aus den Augen.
Planung: Wie möchtest du deine Lebensziele erreichen? Mit der passenden Methode wird es dir viel leichter fallen, deine Träume in die Tat umzusetzen.
Hast du herausgefunden, was deine wahren Träume sind und welche Ziele du erreichen möchtest, geht es auch schon an die Umsetzung – und zwar Schritt für Schritt.
5 Tipps, um deine persönlichen Ziele zu erreichen
1. Definiere deine Ziele
Wie bereits erwähnt, ist der erste Schritt, deine Ziele zu erkennen und zu definieren. Eine der bekanntesten Methoden zur Zielsetzung ist die SMART-Methode. Ihr zufolge müssen Ziele spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und terminiert sein, damit man sie erreichen kann.
Konkret heißt das, du solltest deine Ziele
… so konkret bzw. spezifisch wie möglich formulieren.
… in Form von Zeit-/Mengenangaben messbar machen.
… mithilfe positiver Formulierungen attraktiv gestalten.
… realistisch und damit erreichbar machen.
… in Form einer Deadline zeitlich terminieren.
Am besten schreibst du deine Lebensziele in einem Buch auf. In einem sogenannten Erfolgsjournal kannst du auch deinen Weg zur Zielerreichung sowie wichtige Etappen festhalten. Das sorgt vor allem bei langfristigen Zielen für Motivation und stellt sicher, dass du deine Ziele nicht aus den Augen verlierst. Probiere es gleich mal aus!
2. Versinnbildliche deine Ziele
Vorfreude ist ja bekanntlich die schönste Freude – und das kannst du für dich nutzen. Wie das geht? Ganz einfach: Indem du deine Wünsche und Ziele visualisierst, dir also bildlich vor Augen führst. Du kannst sogar noch weiter gehen und dir zum Beispiel ein Foto von deinem Traum-Reiseziel, einer dich inspirierenden Person, Zitaten oder positiven Affirmationen an einer zentralen Stelle in deiner Wohnung aufhängen. Auf diese Weise erinnerst du dich jeden Tag an deine Ziele und hältst deine Motivation konsequent aufrecht.
3. Sei realistisch
Rom wurde nicht an einem Tag erbaut, und genauso wenig wirst du von heute auf morgen fit genug für einen Marathon sein. Nimm dir daher nicht zu viel auf einmal vor und bleib realistisch bei deiner Planung. Du denkst jetzt vielleicht: Je mehr du dir vornimmst, desto schneller kommst du ans Ziel. Das kann sein. Es kann aber auch sein, dass du dich damit selbst unter Druck setzt, und dich das mental blockiert. Unser Tipp: In kleinen Schritten kommst du auch ans Ziel. Du brauchst vielleicht ein bisschen länger, um deine Träume zu verwirklichen. Dafür bist du am Ende aber nicht nur erfolgreich, sondern auch entspannt.
4. Motiviere dich
Aller Anfang ist schwer, und manche Ziele werden dir sicherlich einiges abverlangen. Dann heißt es: Zähnen zusammenbeißen und weitermachen. Was dir helfen wird, Herausforderungen und Rückschläge auf dem Weg zum Ziel zu wuppen, ist deine Motivation. Sei nicht zu streng mit dir, bleib realistisch – aber behalte deine Ziele im Blick. Dabei ist die Zielformulierung ganz wichtig: Je positiver du deine Ziele im Leben formulierst, desto mehr motivieren sie dich und desto mehr Erfolg wirst du letztlich haben. Außerdem kann es total motivierend sein, dich für Teil-Erfolge zu belohnen. Du bist wieder ein Stückchen näher am Ziel, und darauf kannst du stolz sein!
5. Lebe neue Gewohnheiten
Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Deshalb ist ein wichtiger Schritt für die Zielerreichung, neue Gewohnheiten zu entwickeln und Schritt für Schritt in deinen Tagesablauf zu integrieren. Startest du zum Beispiel ab jetzt jeden Morgen mit einem 15-Minuten-Work-out in den Tag, wirst du dich bald daran gewöhnt haben und gar nicht mehr ohne wollen. Auf diese Weise wird aus einer unliebsamen Pflicht schon bald eine geliebte Gewohnheit, die dich ans Ziel deiner Träume bringt. Warte nicht mehr länger, erfülle deine Wünsche und erreiche deine Ziele!
Tag eins oder eines Tages?
Es gibt Menschen, die laufen vollkommen ziellos durchs Leben. Weil sie keine Ziele im Leben formuliert haben. Weil sie sich aus Angst zu scheitern nicht trauen, überhaupt an ihren Zielen zu arbeiten. Weil ihnen die Ausdauer und Motivation fehlt, an ihren persönlichen Zielen zu arbeiten. Weil sie sich nicht die Zeit dafür nehmen wollen oder weil sie ihren inneren Schweinehund nicht überwinden können. Doch Kraft und Motivation liegen in dir selbst und nur du allein kannst dich für dich und deine Wünsche stark machen. Warte nicht auf morgen! Fange jetzt an und lass deine langgehegten Wünsche und Träume wahr werden.
Lebensziele erreichen im Chat: Wer unterstützt mich dabei?
Wenn du dir darüber klar werden möchtest, was deine Bestimmung ist und welche Lebensziele du erreichen möchtest, kann eine Gratisberatung Wunder wirken. Indem du dir das Thema von der Seele redest, findest du zu neuer Klarheit und erkennst plötzlich Lösungsansätze, die vorher im Verborgenen lagen – verschüttet unter all deinen Zweifeln und Fragen. Bei Questico beraten dich:
Wie hilft mir ein Gratisgespräch, meine Ziele zu erreichen?
Du möchtest damit anfangen, deine Lebensziele zu erreichen, indem du eine Gratisberatung in Anspruch nimmst? Dann ist dein Ziel bald zum Greifen nahe. Je nachdem, für welche Art von spirituellem Berater du dich bei deinem Gratisgespräch entscheidest, wirst du auf unterschiedlichen Wegen zu deiner Bestimmung geführt – um im nächsten Schritt deine persönlichen Ziele zu definieren, zu verfolgen und zu erreichen.
Die Numerologie untersucht deine Lebens- und Schicksalszahlen anhand deines Geburtsdatums.
Die Astrologie gibt anhand deines Geburtshoroskops Aufschluss über deine Lernaufgaben, Stärken und Schwächen sowie über deine Persönlichkeitsstruktur, deine Gefühlswelt und dein Karma.
Die Karten verraten Hilfreiches über zentrale Themen in Gegenwart, Zukunft und Vergangenheit sowie über dein Unbewusstes und deine Gefühlswelt.
Übers Channeling und Hellsehen lassen sich deine Gedankenmuster hinterfragen und neu legen sowie deine Talente und Lebensziele untersuchen.
Bitte bedenke, dass es sich bei dem Genannten nur um einen Bruchteil dessen handelt, was die Spiritualität für dich leisten kann. Probiere deine Gratisberatung aus und überzeug dich selbst davon, wie bereichernd ein Gespräch mit einem unserer spirituellen Berater sein kann.
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